Aj vy ste si zamilovali proteínové chlebíky? Nechce sa vám ich neustále kupovať, ale radšej by ste si vyskúšali vytvoriť svoj vlastný doma? Nech sa páči, vyskúšajte tento recept na domáci proteínový chlieb. Suroviny na bielkovinový chlieb: 6 PL ovsených mletých otrúb 3 PL pšeničných mletých otrúb 4 PL mlieka 2 vajcia 250 g nízkotučného …
Niekedy ľuďom naozaj nerozumieme. Niektorí ľudia majú pocit, že môžu všetkým do všetkého hovoriť. Majú pocit, že majú návod na život, najlepšie vedia, čo by druhý mal robiť, ako by mal premýšľať, ako by sa mal správať. Vďakabohu, každý sme samostatná osobnosť a každý máme právo na svoje vlastné rozhodnutie. Občas sa necháme stiahnuť chápadlami …
Premýšľate nad zmenou práce? Práve teraz je skvelá príležitosť zmeniť svojho zamestnávateľa! Na trhu práce je aktuálne viac ako 24 000 voľných pracovných ponúk na rôzne pozície. Stačí si len otvoriť weby s pracovnými inzerátmi či kariérne stránky spoločností. Na konci tohto článku si môžete prečítať malý bonus, ktorý vám môže pomôcť pri hľadaní práce. …
Život ide vždy ďalej. Aj keď sa niekedy cítime pod psa, nemáme náladu, cítime sa depresívne. Život ide aj tak ďalej. Hodiny, dni či mesiace neustále plynú a my máme čas sa zo všetkého otriasť. Aj keď niekedy to nie je veru jednoduché. Niekedy sa potrebujeme vyrozprávať, vykričať, vyplakať. Niekedy sa stačí ísť prejsť, niekedy …
Ženy častokrát zabúdajú na svoje zdravie a uprednostňujú pred ním zdravie svojich najbližších. S deťmi, partnermi, rodičmi ochotne ideme okamžite ku lekárom a staráme sa o nich. Kedy naposledy ste poriadne vyležali nádchu? Kedy naposledy ste boli na preventívnej prehliadke? Kedy naposledy ste sa poriadne vyrozprávali? Ženské zdravie je veľmi krehké Neustále sa snažíme ísť …
Motýliky v brušku, neustále myslenie na partnera, vôňa jeho tela. Toto všetko sa viaže ku signálom, že je to ten ,,pravý“. Chémia, vzhľad a správanie sú 3 kategórie, ktoré väčšinou zvažujeme pri voľbe partnera. Aké sú naozajstné signály, ktoré nám hovoria, že je to ten pravý partner? Kedy zistíte, či je pre vás daný človek …
Byť absolventom nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Konečne máte pokoj od neustáleho učenia, môžete sa venovať tomu, čomu chcete, konečne si môžete plnohodnotne vychutnať sviatky/prázdniny. Počkať. Aké prázdniny? Absolvent už nemá prázdniny. Má len obdobie, počas ktorého môže byť buď na úrade práce, alebo už priamo v práci. Ste …
Pracovný pohovor je postrachom pre viacerých z nás. Ide o situáciu, kedy sa musíme maximálne snažiť predať naše pracovné skúsenosti a osobné vlastnosti. Na pracovnom pohovore musíte ukázať, že naozaj máte záujem o danú pozíciu a chcete sa stať členom tímu. Ako môžete zvýšiť svoje šance na pohovore? 1. Pred pohovorom si pozrite, čo vykonáva daná firma Na pohovor prichádzajú …
Skoro každý zubár vám povie, že pokiaľ vás osmičky nebolia, nemusíte si ich dať vytrhnúť. Problém však nastane vtedy, kedy vás začnú pobolievať, prípadne bolieť tak, že máte chuť si ich vytrhnúť sami. V tom momente vám však skoro žiaden zubár nepomôže, pretože na mieste môže byť okrem bolesti prítomný aj zápal, kedy nie je …
V dnešnej uponáhľanej dobe plnej stresu si len ťažko nájdeme čas na objavenie našej vnútornej sily. Vnútorná sila nám pomáha lepšie prežiť náročnejšie životné situácie. Možno ani vy sami neviete, ako veľmi ste silní. Prečítajte si týchto 10 citátov, vďaka ktorým v sebe nájdete ukrytú silu. „Neha a milota nie sú znakmi slabosti a zúfalstva, …
