Aj vy milujete proteínový puding? Proteínový puding je skvelou voľbou na raňajky, desiatu či olovrant. Dokonale vás zasýti, dodá potrebné množstvo bielkovín a pri jeho konzumácii sa nemusíte obávať nárastu kilogramov. Ako Ako si spravíte domáci proteínový puding? Úplne jednoducho! Recept na domáci proteínový puding sa podobá receptu na klasický puding. Budete potrebovať: 150 g …
Hľadáte si prácu a chceli by ste mať životopis, ktorý zaujme? Vďaka týmto radám a aplikáciám si vytvoríte krásny a efektívny životopis, ktorý zaujme na prvý pohľad. Prvý dojem je pri životopisoch naozaj podstatný. Vďaka krásnemu vizuálu zaujme oko recruitéra hneď od prvého momentu. Ak životopis zaujme, máte za sebou jednu malú výhru. Krásny vizuál …
U nás milujeme ovsenú kašu a jedávame ju na raňajky už niekoľko rokov na rôzne spôsoby. Ktoré sú však tie, ktoré nám chutia najviac? Jednoznačne medzi ne patrí ovsená kaša s príchuťou ,,rumových guličiek,, a takisto klasickejšia verzia s čučoriedkami a bielou čokoládou. Ako na to? Ovsená kaša ala rumová gulička 30 g jemných ovsených …
Dominika Reiter je mladá realitná maklérka žijúca v Nemecku. Ako ju doviedol život do Nemecka? Prečo zrovna nehnuteľnosti? Ak vás zaujíma príbeh mladej ženy, ktorá sa nebála ísť žiť do inej krajiny, čítajte ďalej. Ako by si sa charakterizovala? Volám sa Dominika Reiter a už štvrtý rok žijem v nemeckom Bavorsku s mojim už mužom …
Predstavte si, že po náročnom dni si chcete oddýchnuť a prečítať si dobrú knihu. Ak siahnete po náročnejšej literatúre faktu či románe, ktorý obsahuje náročný text, vaše chvíle pri knihe sa nebudú moc podobať na oddych. Chcete vypnúť svoju myseľ od každodenných problémov? Preniesť sa do sveta, kde sa problémy vyriešia akoby šmahom prútika? V …
Aj vy si častokrát poviete, že by ste mohli nechať svoj smartfón osamote o pár hodín dlhšie? Neviete ako na to? Vďaka týmto trom aplikáciám dosiahnete svoj cieľ. Forest Predstavte si, že ušetrením vášho screentime vám vo vašom smartfóne vyrastie strom. Futuristické? Ani nie. Stáva sa vám napríklad, že si idete pozrieť len cestovný poriadok …
Jeseň je bezpochyby najlepším obdobím. Počasie sa ochladzuje, listy menia farby a vracia sa futbalová sezóna. Netreba zabúdať ani na jedlá, kde sa najčastejšie objavuje tekvica. S novou sezónou prichádza množstvo nových nápadov na rande, o ktoré sa môžete podeliť s osobou, s ktorou ste sa v poslednej dobe často stretávali. Tieto tipy na rande …
Esenciálne oleje sa stali jednými z najpoužívanejších prostriedkov v starostlivosti o telo. Okrem vdychovania vône z difuzéra ich mnohí pridávajú aj do kúpeľov a masáží, aby naplno využili ich relaxačnú vôňu. Esenciálne oleje sú rastlinné extrakty vyrobené naparovaním alebo lisovaním rôznych častí rastlín akými sú kvety, kôra a listy. Niekoľko výskumov dokonca potvrdzuje ich účinky …
Niekedy stretnete niekoho zaujímavého, s kým si rovno padnete do oka. Máte pocit, že život bez tejto osoby nemal zmysel a nerozumiete, ako ste doteraz mohli fungovať. Vaša konverzácia sa tak úplne jednoducho rozvíja s rôznymi témami. Niekedy však stretnete niekoho, s kým jednoducho musíte prehodiť pár viet len kvôli tomu ,,aby bolo“. Otázky o …
Účinné pleťové masky nemusia stáť desiatky eur. Niekedy postačí, ak si masku na pleť vyrobíte doma z kvalitných surovín a vôbec vás to nemusí stáť polovicu výplaty. Pripravte si len menšiu misku, lyžičku alebo kozmetický štetec na miešanie a prípadne malú nádobku, kde si zvyšok nepoužitej masky odložíte. Pokojne bude stačiť aj klasický zaváraninový pohár. …
