V modernom uponáhľanom svete sa udržiavanie rovnováhy medzi pracovným nasadením, vlastným zdravím a krásou stáva stále náročnejším. Vyčerpanie a stres sú len dôsledkami toho, že ste zabudli samé na seba. Harmonická rovnováha podporí váš osobný a profesionálny rast. Týchto 5 osvedčených tipov, ako si nájsť čas pre seba, vám pomôže pri znovuobjavení svojej vnútornej sily. …
Niekedy stretnete niekoho zaujímavého, s kým si rovno padnete do oka. Máte pocit, že život bez tejto osoby nemal zmysel a nerozumiete, ako ste doteraz mohli fungovať. Vaša konverzácia sa tak úplne jednoducho rozvíja s rôznymi témami. Niekedy však stretnete niekoho, s kým jednoducho musíte prehodiť pár viet len kvôli tomu ,,aby bolo“. Otázky o …
Niekedy ľuďom naozaj nerozumieme. Niektorí ľudia majú pocit, že môžu všetkým do všetkého hovoriť. Majú pocit, že majú návod na život, najlepšie vedia, čo by druhý mal robiť, ako by mal premýšľať, ako by sa mal správať. Vďakabohu, každý sme samostatná osobnosť a každý máme právo na svoje vlastné rozhodnutie. Občas sa necháme stiahnuť chápadlami …
Život ide vždy ďalej. Aj keď sa niekedy cítime pod psa, nemáme náladu, cítime sa depresívne. Život ide aj tak ďalej. Hodiny, dni či mesiace neustále plynú a my máme čas sa zo všetkého otriasť. Aj keď niekedy to nie je veru jednoduché. Niekedy sa potrebujeme vyrozprávať, vykričať, vyplakať. Niekedy sa stačí ísť prejsť, niekedy …
Motýliky v brušku, neustále myslenie na partnera, vôňa jeho tela. Toto všetko sa viaže ku signálom, že je to ten ,,pravý“. Chémia, vzhľad a správanie sú 3 kategórie, ktoré väčšinou zvažujeme pri voľbe partnera. Aké sú naozajstné signály, ktoré nám hovoria, že je to ten pravý partner? Kedy zistíte, či je pre vás daný človek …
Aký bude rok 2022? Pevne veríme, že bude o niečo lepší ako 2021 a 2020. Nový rok začíname vždy plný nádeje v nové zmeny, v nové začiatky. Dávame si rôzne predsavzatia, začíname žiť zdravšie, prestávame fajčiť. Je však nový rok tým dňom, kedy treba začať odznova? Rok 2022 – buď skutočne lepší A nemyslím tým …
Bohužiaľ, je tomu už raz tak. Nemusíme ani poškuľovať po dokonalých postavách na Instagrame, dokonca sa nemusíme ani porovnávať s kolegyňami či kamarátkami. Samé sa ľutujeme, že niečo nedokážeme. Že nedokážeme schudnúť, prečítať za rok 12 kníh, dodržať pôst, zmeniť prácu atď. Samé sa utápame v našich bolestiach a ľútosti. Ako vieme ozdraviť naše sebavedomie? …
Málo sa vzdelávame, málo napredujeme, málo sa o seba staráme, málo doma upratujeme, málo sa stretávame s priateľmi a rodinou, málo zarábame, málo športujeme. Stále robíme málo. Čo je málo? Čo robíme tak zle, že robíme stále málo? Nerobíme snáď dosť? Nesnažíme sa? Málo sa porovnávame? Často sa nám stáva, že nám niekto povie, že …
Je úplne normálne necítiť sa ,,normálne“. Čo znamená slovo normálne? Je to niečo, čo si určujeme my alebo niečo, čo určuje naše okolie? Sú to nejaké hranice pocitov a nálad, v ktorých sa môžeme pohybovať a keď sa na istú dobu vymkneme spod kontroly, tak už nie sme ,,normálni“? Je to úplne normálne Slovo ,,normálne“ …
V angličtine sa hovorí ,,every individual matters.“ A je to pravda. Záleží na každom a ku každému by sa malo pristupovať individuálne. Preto je každý taký, aký je. A každý by to mal pochopiť. Ono už v ranom detstve sa potláča individualita každého z nás. Rodičia z nás chcú vykresať to najlepšie, čo vedia. Avšak …
