5 najlepších esenciálnych olejov pre aromaterapiu

Esenciálne oleje sa stali jednými z najpoužívanejších prostriedkov v starostlivosti o telo. Okrem vdychovania vône z difuzéra ich mnohí pridávajú aj do kúpeľov a masáží, aby naplno využili ich relaxačnú vôňu. Esenciálne oleje sú rastlinné extrakty vyrobené naparovaním alebo lisovaním rôznych častí rastlín akými sú kvety, kôra a listy. Niekoľko výskumov dokonca potvrdzuje ich účinky …

15 otázok, ktoré premenia nudnú konverzáciu na zaujímavú debatu

Niekedy stretnete niekoho zaujímavého, s kým si rovno padnete do oka. Máte pocit, že život bez tejto osoby nemal zmysel a nerozumiete, ako ste doteraz mohli fungovať. Vaša konverzácia sa tak úplne jednoducho rozvíja s rôznymi témami. Niekedy však stretnete niekoho, s kým jednoducho musíte prehodiť pár viet len kvôli tomu ,,aby bolo“. Otázky o …

TOP 3 domáce pleťové masky

Účinné pleťové masky nemusia stáť desiatky eur. Niekedy postačí, ak si masku na pleť vyrobíte doma z kvalitných surovín a vôbec vás to nemusí stáť polovicu výplaty. Pripravte si len menšiu misku, lyžičku alebo kozmetický štetec na miešanie a prípadne malú nádobku, kde si zvyšok nepoužitej masky odložíte. Pokojne bude stačiť aj klasický zaváraninový pohár. …

Vynikajúci proteínový chlebík, ktorý zvládne každý

Aj vy ste si zamilovali proteínové chlebíky? Nechce sa vám ich neustále kupovať, ale radšej by ste si vyskúšali vytvoriť svoj vlastný doma? Nech sa páči, vyskúšajte tento recept na domáci proteínový chlieb. Suroviny na bielkovinový chlieb: 6 PL ovsených mletých otrúb 3 PL pšeničných mletých otrúb 4 PL mlieka 2 vajcia 250 g nízkotučného …

ľudia v kaviarni

Nedeľné zamyslenie: Niekedy ľuďom naozaj nerozumieme

Niekedy ľuďom naozaj nerozumieme. Niektorí ľudia majú pocit, že môžu všetkým do všetkého hovoriť. Majú pocit, že majú návod na život, najlepšie vedia, čo by druhý mal robiť, ako by mal premýšľať, ako by sa mal správať. Vďakabohu, každý sme samostatná osobnosť a každý máme právo na svoje vlastné rozhodnutie. Občas sa necháme stiahnuť chápadlami …

Zmena práce: Prečo je práve teraz tá najlepšie príležitosť?

Premýšľate nad zmenou práce? Práve teraz je skvelá príležitosť zmeniť svojho zamestnávateľa! Na trhu práce je aktuálne viac ako 24 000 voľných pracovných ponúk na rôzne pozície. Stačí si len otvoriť weby s pracovnými inzerátmi či kariérne stránky spoločností. Na konci tohto článku si môžete prečítať malý bonus, ktorý vám môže pomôcť pri hľadaní práce. …

Nedeľné zamyslenie: Život ide vždy ďalej

Život ide vždy ďalej. Aj keď sa niekedy cítime pod psa, nemáme náladu, cítime sa depresívne. Život ide aj tak ďalej. Hodiny, dni či mesiace neustále plynú a my máme čas sa zo všetkého otriasť. Aj keď niekedy to nie je veru jednoduché. Niekedy sa potrebujeme vyrozprávať, vykričať, vyplakať. Niekedy sa stačí ísť prejsť, niekedy …

ženy

Deň ženského zdravia

Ženy častokrát zabúdajú na svoje zdravie a uprednostňujú pred ním zdravie svojich najbližších. S deťmi, partnermi, rodičmi ochotne ideme okamžite ku lekárom a staráme sa o nich. Kedy naposledy ste poriadne vyležali nádchu? Kedy naposledy ste boli na preventívnej prehliadke? Kedy naposledy ste sa poriadne vyrozprávali? Ženské zdravie je veľmi krehké Neustále sa snažíme ísť …

Som absolvent: Prečo nečakať na ideálnu pracovnú ponuku?

Byť absolventom nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Konečne máte pokoj od neustáleho učenia, môžete sa venovať tomu, čomu chcete, konečne si môžete plnohodnotne vychutnať sviatky/prázdniny. Počkať. Aké prázdniny? Absolvent už nemá prázdniny. Má len obdobie, počas ktorého môže byť buď na úrade práce, alebo už priamo v práci. Ste …